דף הבית  >> 
 >> 

הרשם  |  התחבר


בעזרת הכעס - מתקדמים בחיים! 

מאת    [ 04/07/2012 ]

מילים במאמר: 1105   [ נצפה 2536 פעמים ]

 בעזרת הכעס - מתקדמים בחיים!

 

לפני שתקראי את הדברים, נסי לחשוב על כעס אחד המטריד אותך לאחרונה. נסי לשים את הכעס המדובר, כאן, בסביבת הקריאה שלך ולנסות לשייך את הנאמר אליו.

כאשר אנו חווים בעיה, כעס, קושי, פחד, טראומה, תחושת אשמה, בושה ועוד, אנו מפרשים אותה כדבר שלילי מכיוון שבתוכנו יש כעס מסוים הקשור לאותה הבעיה.

לדוגמא, כאשר את מחפשת בן זוג לחיים, מנסה להכיר, יוצאת לדייטים, מתייפייפת, מנסה להרגיש טוב עם עצמך, אך עדיין שום דבר לא מתקדם ואת נשארת באותו המקום, זהו סימן שבתוכך ישנו פחד מסוים המונע ממך להגיע להתייפייפות פנימית יותר, לשלווה פנימית וזאת מכיוון שהכעס יושב בתוכך.

מה שעלייך לנקות הוא את הכעס. ברגע שתהיה לך הטכניקה לשחרר כעסים מתוכך, לא תצטרכי עוד להתאמץ כמו שהתאמצת עד היום כדי להשיג גברים, הם יגיעו אלייך לבדם, כי את תמשכי מבלי לדעת את הגברים המתאימים לך.

אם את מרגישה שדברים אלו לא מדברים אלייך, ואת דווקא יוצאת להרבה דייטים, גברים מתחילים איתך לרוב, ואת נהנית מן החיים כשהאגו שלך בשמיים מבחינה זו, נסי לחשוב האם המטרה שאת רוצה להשיג קיימת, האם את מתקדמת לעברה? אם כן – מצויין, המשיכי כך. אך אם לא, אם את יוצאת ונהנית, אך לבסוף הולכת לישון לבדך כאשר את חולמת על בן זוג רציני לחיים ועל הקמת משפחה, בואי לבדוק אילו גברים את בדיוק מושכת לחייך.

לפי חוק המשיכה, אנו תמיד מושכים לחיינו את מה שמשקף אותנו. דומה מושך דומה. יכול להיות שאת מוצפת בגברים, אך כל עוד אינך יכולה להכיל קשר רציני ועמוק,  גברים הרוצים קשרים רציניים לא יפנו אליך.

ברגע שתנקי את עצמך, שתביני שאת מלאה כעס ופחדים ובגלל זה מגיעים אלייך האנשים שאינם נכונים עבורך, תוכלי לנקות את הפחדים, הכעסים, הטראומות ושאר התחושות ולהזמין לחייך את הגבר הנכון, אותו אדם שירצה להכיר אותך לעומק, שמטרותיו יהיו דומות לשלך וכך תמצאי את עצמך מהר מאוד עוברת לגור איתו, מתחתנת איתו ומקימה את המשפחה עליה חלמת.

 

 

הפתרון – טיפול הסליחה המוחלטת!

הטיפול מורכב ממספר שלבים, אותם תלמדי במפגש חד פעמי בו תוכלי לעבוד על כעס אחד שאת חשה. לאחר מכן תוכלי לקחת כלי זה לביתך, ולהתחיל לנקות את כל הכעסים שאת חווה בתוכך, בכל פעם כשאת מזהה אחד שהופיע.

הטיפול מורכב ממספר שלבים: אני רוצה לספר לכם על אחד מן השלבים והוא התהליך בו אנו מספרים את הסיפור של הבעיה שלנו. צעד זה משמעותי  מאוד כי אנו נותנים לעצמנו אישור לחוש את הרגשות הקשורים לסיפור וכך אנו מתמודדים איתם בצורה מלאה.


אם ננסה לסלוח באמצעות תהליך נפשי פשוט הוא יוביל אותנו להכחשת הרגשות ולא להתמודדות אמיתית עם כעס, עצב, דכאון וכד', וכך לא יקרה בעצם שום שינוי. פגשתי אנשים רבים, במיוחד אנשים שמחשיבים עצמם רוחניים שחשים שדחיית רגשות דווקא נוחה להם וכך הם מתנקים רוחנית. אך זה אינו ניקוי, זוהי עקיפה רוחנית. 

ישנם שני סוגים של רגשות, חיוביים ושליליים. אנו חייבים לנקות את הרגשות השליליים. האמת היא שאין דבר כזה רגש שלילי כי זו רק ההשפעה השלילית שאנו שמים על הרגש כאשר הוא מודחק או מוכחש. גם חשיבה חיובית היא סוג של הכחשה.

אנו צריכים ורוצים לחוש את החוויה הרגשית. כבני אדם התברכנו להרגיש את הרגשות שלנו. למעשה יש האומרים שהסיבה היחידה שבחרנו את החוויה האנושית היא העובדה שאנו חיים פה בכוכב הלכת היחיד הנושא את הרטט של האנרגיה הרגשית ועלינו לחוות את הרגש האמיתי – אם כבר הגענו עד כאן. כאשר אנו לא מאפשרים לעצמנו לחוות את כל טווח הרגשות ובכך מדכאים אותם במקום, הנשמות שלנו יוצרות מצבים בהם אנו ממש נאצלים להרגיש אותם. כל העניין של יצירת מהפך רוחני הוא פשוט שקר של רצון הנשמה שלנו לספק לעצמה הזדמנות לחוש רגש שהדחקנו. רגשות שרוצים לצאת יכולים להיות פשוטים מאוד ולצאת בקלות אם רק מאפשרים להם. עם זאת, במצבים יותר עמוסים, כאשר אנו מנסים להתמודד עם בעיה עמוקה שנראית כמו דבר בלתי נסלח לדוגמא: אונס, התעללות מינית, התעללות פיזית, לוקח יותר זמן לחוות את הרגשות שלנו כדי להגיע לנקודה בה אנו חשים אהבה ללא תנאי עבור האדם שביצע פעולה זו. תחושת הרגש במלואה היא רק צעד אחד שאנו עושים. לעיתים היא  מרגישה לנו מזויפת, אך אנו לא יכולים לעקוף אותה. עלינו לשחרר את בסיס הרגשות הראשוני אחרת לא נסלח מתוך תוכנו באמת.

כשאנו מרגישים את הרצון לסלוח למישהו או משהו, אנו חשים כעס כלפיו. הכעס אכן קיים כמו רגש משני. מתחת לכעס מסתתר כאב רגשי ראשוני כגון גאווה פגיעה, בושה, תסכול, עצב או פחד. כעס מייצג אנרגיה בתנועה הנובעת מדיכוי הכאב. כאשר אנו לא מאפשרים לעצמנו לכעוס על אדם שפגע בנו, אנו מונעים זרימת אנרגיה. זה כמו לנסות לשים פקק על הר געש. יום אחד הוא יתפוצץ.

בסליחה המוחלטת לא רק מדברים על הכעס, אלא גם חווים אותו, מרגישים את הרגש הבסיסי. אתה לומד לאהוב את הכעס שלך כי אתה מרגיש כמה הוא יעיל בתהליך וכמה הוא מנקה אותך. הרבה סוגי טיפולים מאמינים שרק לדבר על הכעס, זה מה שישחרר את הבעיה, אך זהו לא הפתרון, זו רק עוד דרך להתנגד לתחושה האמיתית. אנו נוטים להימשך למה שלא מצליח, לדברים שגורמים לנו להתנגד לנקות כעסים ופחדים בצורה אמיתית. דיבור על הכעס לא מספיק, יש לחוות אותו. הכעס שאנו חווים בסליחה המוחלטת  גורם לנו לשחרר אנרגיה. כשאנו רק מדברים על הכעס, אנו שומרים את האנרגיה תקועה בתוכנו, ושוב חוזרים להר הגעש המתפרץ.

שחרור כעס משמע לשחרר אנרגיה תקועה  ולעזור לה לנוע בחופשיות דרך הגוף. התמודדות עם הכעס עוזרת לנו לחוות את הרגשה הזו בכוונה עם שליטה.

דיבור, הכחשה או הדחקה של הכעס הם בעצם כעס על כעס. זהו תהליך שבו האנרגיה נתקעת בגוף. כעס מזין את עצמו בקלות והופך לטינה. לעיתים הכעס כבר טמון ממש בתוך הגוף שלנו והוא נהנה להכות שוב ושוב בתוכנו. הוא הופך להיות עבורנו כמו אוויר לנשימה, לעיתים תחושה זו ממכרת עבורנו מבלי שאנו מודעים לכך.

כעס הנמשך בתוכנו לא משרת שום מטרה. בכל פעם כאשר האנרגיה הכועסת זורמת בתוכנו, אנו צריכים להפיק מן התחושה תוצאה חיובית. רק כאשר אנו עוברים עם הכעס תהליך של שינוי חיובי, העצמה עצמית וזאת דרך תהליך של סליחה מוחלטת – אנו מונעים מן הכעס לחזור ולגרום לנו להמשיך להתמכר אליו. ברגע שאנו מכירים את הכלי האמיתי לניקוי פשוט וכל כך עמוק של הכעסים שלנו, אנו אמנם מתמכרים, אך הפעם, רק לכלי עצמו... ובדרך משחררים את הכעסים והפחדים שלנו.

ועכשיו, חשבי האם אותו כעס שבחרת, מתחבר בתחושותייך לנאמר. האם את מרגישה שהכעס אשר בחרת, חונק אותך והיית רוצה ללמוד כיצד ניתן להפיג אותו?

אני ממליצה בחום, על שיטת הסליחה המוחלטת, שיטה לניקוי פחדים, טראומות וחרדות, שיטה שמסייעת לעשות שינוי גדול מאד בחיים בעזרתו ניתן להגיע בקלות ליעדים ומטרות שהצבתם בחייכם! כל זאת במפגש חד פעמי.  הטיפול יעיל מאוד גם למטפלים וקואצ'רים אשר רוצים להעשיר את ארגז הכלים בכלי מיוחד ולהפיצו הלאה כדי שכולם יוכלו ליהנות מן השיטה.

 

לקריאה נוספת על השיטה לחצו כאן: http://www.tikshoor.com/index.php/miridatz

נגה אלאיזה  תקשור דרך מייל. http://www.youtube.com/watch?v=8tDWDM7kVwk




מאמרים חדשים מומלצים: 

חשיבות היוגה לאיזון אורח חיים יושבני  -  מאת: מיכל פן מומחה
היתרונות של עיצוב בית בצורת L -  מאת: פיטר קלייזמר מומחה
לגלות, לטפח, להצליח: חשיבות מימוש פוטנציאל הכישרון לילדים עם צרכים מיוחדים -  מאת: עמית קניגשטיין מומחה
המדריך לניהול כלכלת משק בית עם טיפים ועצות לניהול תקציב -  מאת: נדב טל מומחה
חשבתם שרכב חשמלי פוטר מטיפולים.. תחשבו שוב -  מאת: יואב ציפרוט מומחה
מה הסיבה לבעיות האיכות בעולם -  מאת: חנן מלין מומחה
מערכת יחסים רעילה- איך תזהו מניפולציות רגשיות ותתמודדו איתם  -  מאת: חגית לביא מומחה
לימודים במלחמה | איך ללמוד ולהישאר מרוכז בזמן מלחמה -  מאת: דניאל פאר
אימא אני מפחד' הדרכה להורים כיצד תוכלו לנווט את קשיי 'מצב המלחמה'? -  מאת: רזיאל פריגן פריגן מומחה
הדרך שבה AI (בינה מלאכותית) ממלאת את העולם בזבל דיגיטלי -  מאת: Michael - Micha Shafir מומחה

מורנו'ס - שיווק באינטרנט

©2022 כל הזכויות שמורות

אודותינו
שאלות נפוצות
יצירת קשר
יתרונות לכותבי מאמרים
מדיניות פרטיות
עלינו בעיתונות
מאמרים חדשים

לכותבי מאמרים:
פתיחת חשבון חינם
כניסה למערכת
יתרונות לכותבי מאמרים
תנאי השירות
הנחיות עריכה
תנאי שימוש במאמרים



מאמרים בפייסבוק   מאמרים בטוויטר   מאמרים ביוטיוב